Z poniższego artykułu dowiecie się, co wywołuje chorobę lokomocyjną, jakie są jej objawy i po jakie produkty można sięgnąć w celu ich łagodzenia. Powiemy również jakie modyfikacje behawioralne mogą być pomocne w niwelowaniu łagodnych objawów choroby lokomocyjnej.
Jakie są przyczyny i objawy choroby lokomocyjnej?
Z chorobą lokomocyjną mamy do czynienia gdy organizm znajduje się w ruchu, do którego nie jest przystosowany. Wywołuje to tzw. konflikt sensoryczny, w którym mózg otrzymuje sprzeczne informacje z różnych czujników ruchu. Głównymi z nich są oczy, aparat przedsionkowy czyli błędnik oraz receptory proprioceptywne. Objawia się ona złym samopoczuciem. Wczesne objawy choroby lokomocyjnej obejmują: ogólne złe samopoczucie, marazm, zmniejszoną czujność, wzrastającą senność i apatię. Charakterystycznym objawem choroby lokomocyjnej są nudności, zwiększone ślinienie, ból głowy i wymioty. Najbardziej podatne na chorobę są dzieci w wieku 6-12 lat.
Jakie są metody zapobiegania chorobie lokomocyjnej?
Wyróżniamy tzw. modyfikacje behawioralne do których należą m.in. unikanie obfitych posiłków i kofeiny, unikanie alkoholu oraz palenia przed podróżą. Ponadto, ograniczenie ruchów głowy i ciała oraz powolne głębokie oddychanie. Bardzo skuteczną metodą jest zajęcie przedniego siedzenia w samochodzie lub ograniczenie bodźców wzrokowych poprzez zamknięcie oczu. Wiele osób cierpiących na tą chorobę obserwuje poprawę w przypadku skierowania nawiewów z chłodnym powietrzem w kierunku twarzy. Niestety, często powyższe metody i nie są jednak skuteczne i wielu pacjentów sięga po farmakologię. Spośród preparatów łagodzących objawy choroby lokomocyjnej wyróżnia się leki cholinolityczne i przeciwhistaminowe takie jak dimenhydramina czy dimenhydrynat. Leki te są dostępne bez recepty, a stosowane zgodnie z zaleceniem są raczej bezpieczne. Dostępne są w postaci gotowych do spożycia roztworów lub tabletek, dla dorosłych i dzieci od 6 roku życia. Dla osiągniecia najlepszego efektu, zalecane jest podanie leku 30 minut przed planowaną podróżą. Dostępne są również preparaty ziołowe i witaminowe, oparte w większości na wyciągu z kłącza imbiru. Pomagają w łagodzeniu objawów, dostępne są w postaci kropli, tabletek (również do ssania) i syropów. Zazwyczaj takie preparaty zlecane są od 6 roku życia, niektóre z nich można stosować już od 3 roku. Produkty z imbirem podajemy pół godziny przed podróżą oraz w trakcie jej trwania. Coraz popularniejsze są terapie alternatywne takie jak akupresura, akupunktura i elektroakupunktura w punkcie P6 (znajdującym się na przedniej powierzchni przedramienia, powyżej zgięcia nadgarstka i między środkowymi dwoma ścięgnami wewnątrz przedramienia).
Jakie produkty przeciw chorobie lokomocyjnej znajdziemy w aptekach?
W aptekach dostępne są bez recepty leki ze wspomnianym powyżej dimenhydrynatem (Dimenhydrinatum). Do najpopularniejszych należą Aviomarin oraz Efektan Max. Efektan Max zawiera ten sam składnik aktywny, co Aviomarin ale występuje w postaci saszetek z płynnym roztworem. Lekiem dwuskładnikowym jest z kolei Aviorexan, który leczy nudności i wymioty różnego pochodzenia, a w składzie zawiera dwie substancje czynne czyli dimenhydraminę i kofeinę. Na rynku jest również Heel-Vertigoheel czyli homeopatyczny produkt leczniczy stosowany wspomagająco w zawrotach głowy. Do suplementów diety należą produkty z wyciągiem z kłącza imbiru. W tej grupie znajduje się np. popularny Lokomotiv w syropie, w drażetkach i w pastylkach do ssania. Dla dzieci można polecić lizaki i cukierki z imbirem. Dostępne są też opaski i plastry na nadgarstki. Te ostatnie budzą wiele wątpliwości i sceptycy podważają ich skuteczność. Jednak sprzedaż takich produktów z roku na rok rośnie.
Warto wiedzieć więcej z Aptemed
Mamy nadzieję, że dzięki naszemu poradnikowi wiesz już więcej na temat choroby lokomocyjnej, a nasze porady związane z łagodzeniem jej objawów będą dla Ciebie pomocne w podróży. Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę w zakresie różnego rodzaju schorzeń oraz sposobów zapobiegania im, zachęcamy do przejrzenia innych artykułów dostępnych na stronie Apte-Med. Zaglądaj na naszego bloga jak najczęściej, ponieważ regularnie publikujemy tam wiele ciekawych tekstów, z których dowiesz się, jak zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.
